en bra, frukost

Jag försöker att äta lite mer regelbundet, inte gå och småäta, dricka vatten, tänka lite på vad jag stoppar i mig. Första dagarna har varit rejält jobbiga. Jag är van att äta konstant, bokstavligt talat... Därför jag fick magsår när jag var 15... Det och stress...

Nu äter jag inte så ofta skit egentligen, inte så att jag trycker i mig en snickers i timmen eller så😂😂 Men oavsett om jag äter 1 vattenmelon i timmen eller mackor eller fil, magen får ju aldrig vila så jag går inte upp i vikt för jag rör mig så mycket och äter inte skit men går inte ner heller för jag äter så ofta...

Så nu försöker jag äta mer sällan och hoppas det underlättar viktnedgång men också att jag slipper mina magproblem, får ju ofta magsårssymptom, halsbränna, värk, spyr blod osv... Not so funny 🙈 Jag vill ju leva till ida blir gammal och grå❤️😂

Just nu har jag faktiskt snöat in på filmjölk och müsli, äter alltid mellanfil då den är lite sötare i smaken, vanlig fil är så sur...

Just nu kör jag start müsli och jag vet... Inte den nyttigaste müslin men jag rör mig så mycket nu dagligen, man kan jämföra med att gå till gymmet 4 ggr i veckan om inte mer så just nu så är det dessa jag klarar av att äta, jag är så himla kräsen och helst äter jag inte ens frukost så, den här frukosten är bättre än ingen 😉

Men nu är filen slut, funderar på ägg imorgon? 🤔😂

  • Hälsa

Gillar

Kommentarer