7 minutes workout

Det finns en anledning till att jag vill gå ner lite innan jag börjar motionera och träna men inser att det kommer inte att ske, det går fortare om jag tränar också... Testar den hör appen 7 minutes workout.

Testade 2 appar, först en annan som heter BetterMe men deras program de kallar easy är ju fan för vältränade typ😂 Höll på att dö!

Den andra 7 minuter var mycket bättre, mer i min stil, självklart var det jobbigt också, träning är jobbigt, men det var övningar som man klarar när man väger 110 kilo... Man kan liksom inte stå plankan i en halv minut o göra 15 armhävningar, det var det på den andra appen, kanske om 20 kilo och någon månads träning men inte första gången man tränar på 4 år typ...

Så nu ska jag köra 7 minuters appen enligt dens plan så kanske jag klarar den andra appen sen😂😂

Men fan man är ju död😂 Funderar oxå på att köpa kort på simhallen, man får jäkligt snygg kropp av att simma, man tränar hela kroppen, får ingen träningsvärk o svettas inte 😂

Gillar

Kommentarer